Chàng hậu vệ quốc dân Đoàn Văn Hậu: Từ thân hình ‘mảnh khảnh’ đến vạm vỡ như cầu thủ “ngoại hạng Anh” chỉ sau 3 năm

Danny van Bakel cũng bất ngờ khi thấy hậu vệ mà anh giới thiệu cho CLB Heerenveen trở về với bộ dạng như một cầu thủ thi đấu ở châu Âu.

Hình ảnh này được ghi lại ở SEA Games 29, nơi Đoàn Văn Hậu bất ngờ được triệu tập dù không có tên trong danh sách ban đầu. Văn Hậu khi đó là cầu thủ trẻ nhất U22 Việt Nam, chơi ở vị trí hậu vệ trái. Cầu thủ trưởng thành từ CLB Hà Nội có chiều cao ấn tượng (hơn 1,8 m), nhưng thể hình “mỏng cơm”.

Hai năm sau, Văn Hậu là trụ cột không thể thiếu ở đội hình CLB Hà Nội tại V.League 2019. Thể hình của hậu vệ sinh năm 1999 có sự cải thiện, nhưng không đáng kể. Với chiều cao 1,85 m, Văn Hậu sẽ trở thành cỗ máy tranh chấp nếu tăng khối lượng cơ, cải thiện bề ngang. Ảnh: Kiệt Trần.

Ngày Văn Hậu mới đặt chân đến Hà Lan.

Tháng 8/2019, Văn Hậu rời CLB Hà Nội gia nhập SC Heerenveen ở giải VĐQG Hà Lan. Văn Hậu sở hữu chiều cao 1,85 m, vượt chuẩn trung bình giải Hà Lan (1,81 m), nhưng chỉ nặng khoảng 70 kg ở thời điểm đó.

Giữa tháng 11, Văn Hậu trở về khoác áo tuyển Việt Nam. Chỉ trong vòng 2 tháng ăn, tập tại Heerenveen, Văn Hậu lột xác về thể hình khiến CĐV bất ngờ. Phần bắp tay của Văn Hậu đầy đặn, vùng ngực căng hơn. Cựu trung vệ Danny van Bakel thốt lên: “Cậu ấy giống cầu thủ ở Ngoại hạng Anh! Tôi được biết ở Heerenveen, họ tập luyện và ăn uống rất tốt. Điều đó rất quan trọng với cầu thủ”. Ảnh: Việt Hùng.

Văn Hậu ngay lập tức thể hiện sự khác biệt trong trận Việt Nam thắng UAE 1-0. Anh có nhiều tình huống tranh chấp sòng phẳng, giành phần thắng trước cầu thủ UAE vốn được đánh giá cao về thể chất. So sánh các đồng đội ở tuyển Việt Nam, thể hình của Văn Hậu hoàn toàn khác biệt. Ảnh: Minh Chiến.

Chính thức gia nhập SC Heerenveen vào đầu tháng 9 nhưng phải gần đến giữa tháng, hậu vệ sinh năm 1999 mới ổn định chỗ ở tại đội bóng mới. Anh bắt đầu làm quen với nếp sinh hoạt của một cầu thủ châu Âu. Chưa đầy hai tháng, Văn Hậu hòa nhập vào môi trường mới.

Bản thân cầu thủ người Thái Bình đã sở hữu chiều cao lý tưởng 1,85 m với cân nặng khi chưa sang Hà Lan là 70 kg. Đây là những chỉ số tiềm năng ở tuổi 20 nếu chơi bóng tại Việt Nam nhưng không phải là lợi thế nếu sang châu Âu thi đấu. Những người SC Heerenven hiểu điều này.

Danny van Bakel, người đã giới thiệu Văn Hậu cho đội bóng Hà Lan cũng phải thốt trước sự thay đổi nhanh chóng của cầu thủ người Việt Nam. “Cậu ấy giống cầu thủ ở Premier League quá! Tôi được biết ở SC Heerenveen, họ tập luyện và ăn uống rất tốt. Điều đó rất quan trọng với cầu thủ”.

“Ở Hà Lan, chúng tôi thường ăn mỳ spaghetti và rất nhiều bánh mỳ, thịt gà, thịt bò, cà chua và protein. Nói dễ hiểu thì ở đó, người Hà Lan ăn thực phẩm có xuất xứ nông nghiệp, hữu cơ”, cựu cầu thủ từng chơi bóng ở V.League cho hay.

Dễ dàng nhận ra sự khác biệt của Văn Hậu khi cơ bắp của anh phát triển đều đặn, từ cơ tay cho đến cơ đùi, bắp chân. Điều đó cho thấy tân binh của Heerenveen đang tập luyện bài bản và tập trung vào những nhóm cơ quan trọng để giúp anh cải thiện cơ thể, cạnh tranh vị trí, cũng như va chạm với đối thủ.

Thủ môn từng thi đấu cho CLB Heerenveen và CLB HAGL, Wieger Sietsma tiết lộ về chế độ tập luyện và ăn uống ở đội bóng Hà Lan. Anh nói: “Mỗi buổi trưa, chúng tôi đều ăn mỳ spaghetti với từng cách chế biến và mùi vị khác nhau để không bị ngán. Đội bóng có lịch tập gym 3-4 buổi trong tuần”.

“Mọi đội bóng ở Hà Lan đều có những chuyên gia làm việc cùng, đặc biệt là trong dinh dưỡng thể thao, huấn luyện viên thể hình/thể lực và dược liệu. Cầu thủ thường sử dụng protein, đồ uống bổ trợ, thực phẩm chức năng để phát triển cơ bắp”, Wieger chia sẻ về nơi mình gắn bó 1 mùa giải.

Đến nay, Văn Hậu đã trải qua 5 tháng thi đấu tại SC Heerenveen. Hậu đá chính trong trận Jong Heerenveen thắng Feyenoord 4-1 hôm 4/2. Đây là tấm ảnh Văn Hậu đăng lên trang cá nhân vài ngày trước. CĐV ấn tượng khi nhìn cơ đùi của Văn Hậu ngày càng cải thiện.

Văn Hậu đang từng bước phát triển tại Hà Lan. Anh cải thiện rõ rệt thể chất so với thời điểm còn ở Việt Nam khoác áo CLB Hà Nội.

Văn Hậu thường xuyên đá chính cho đội Jong Heerenveen, đã để lại dấu ấn. CĐV Việt Nam chờ đợi ngày Văn Hậu ra mắt giải VĐQG Hà Lan sau khi anh được chơi vài phút ở cúp quốc gia Hà Lan. Ảnh: Minh Chiến.